공지사항

Korea Meditation Assoiciation

공지사항

'Big HUG' 야외 명상 수업 안내

관리자 2023-09-07 조회수 429

['Big Hug' 야외 명상 안내]


"자연 안에서 나와 모두를 품는 명상"


1. 일정


날짜: 9월 16일 토요일
시간: 오전 8시~ 11시 30분

장소: 서울숲



2. 커리큘럼


1) 침묵 명상: 고요 속에서 나를 관조합니다.

2) 걷기 명상: 자연과 반응하여 일어나는 감각을 의식으로 지켜봅니다.
3) 비춤의 사색: 호기심 어린 질문으로 내면을 관조하여 바라봅니다.
4) 평온 명상: 의식을 내 안으로 돌려 내면을 탐색합니다.
5) 와선/감응 명상: 이원성의 세계를 벗어나 텅 빈 창조의 장으로 들어갑니다.

3. 준비물: 편한 복장, 물, 모자 


빅 허그 야외 명상 수업은 명상 경험 유무와 상관없이 누구나 참여할 수 있습니다.
자세한 내용 열람 및 수업 신청은 아래 링크에서 해주세요.

https://forms.gle/o2XaKVvdWJJ7T1sr7 


수업관련 문의는 전화 02-538-2478 또는 카카오톡 채널 @koreameditation으로 부탁드립니다.

목록
이전글
23년 7, 8월 명상기본과정 수업
다음글
23년 10월 명상기본과정 수업